YESFIT
Kinderen
Lestijd volgt
Spelenderwijs leren vallen, rollen en controle houden. Zonder klappen, dus ouders kijken een stuk rustiger toe.
6 t/m 10 jaar
Home / Brazilian Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu
Het grondgevecht komt naar de Molenmakershoek. Controle, houdgrepen en verwurgingen, waar techniek het wint van kracht.
Vechten zonder stoten
Brazilian Jiu-Jitsu is de derde vechtsport bij YESFIT en de enige waarin je niet slaat en niet trapt. Je brengt je tegenstander naar de grond en werkt daar met houdingen, controle, klemmen en verwurgingen naar een overgave toe.
Omdat er geen klappen vallen, kun je vanaf de eerste les op vol tempo trainen met een partner. Dat maakt het een van de weinige vechtsporten waarin een kleiner iemand een groter iemand de baas kan zijn, puur op techniek en timing.
Het is ook een sport waarin je nooit klaar bent. Er zit altijd een positie achter de positie die je net leerde, en dat is precies waarom mensen er jaren aan vast blijven zitten.
- Grondgevecht: worpen, controle, klemmen en verwurgingen
- Geen stoten en geen trappen, dus geen klappen
- Techniek en timing boven kracht en gewicht
- Trainen met een partner vanaf je eerste les
- Zit bij hetzelfde abonnement in als kickboksen en boksen
Groepslessen
De groepen die komen
We starten met drie groepen. De lestijden zetten we in het rooster zodra ze vaststaan. Wil je bericht krijgen als de eerste les er is? Laat je naam achter, dan bellen we je.
Jeugd
Lestijd volgt
De echte techniek erbij: posities, ontsnappingen en de eerste klemmen, met sparren op de grond aan het eind van de les.
10 t/m 14 jaar
Volwassenen
Lestijd volgt
Van de eerste les tot rollen op tempo. Recreanten en gevorderden trainen samen, met partners die bij je passen.
Vanaf 15 jaar
Brazilian Jiu-Jitsu is nieuw bij YESFIT. Op deze pagina staan nog geen lestijden omdat het rooster nog niet rond is. Vraag ernaar in de zaal of via WhatsApp.